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足の事ならTOP-RUN
悪い足は身体全身に悪い影響を及ぼします!
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枕の選び方
枕と一言でいっても非常に選ぶ事が難しい、また、合わないと思っている方が多いと思われます。私も頚椎が悪いので枕には気を使っております。
長年の経験から、枕道楽は人には負けません、90年にアメリカに一人でカイロプラクティックの視察に言った際、驚いたことはスーパーやホームセンターを覗いてみると、陳列棚の1列がズット全部枕が陳列されているのです、その当時、日本でカイロ枕として同じ製品が15,000円で販売されていて、アメリカでは30~40ドルでした、それから時が経ちNasaでスペースシャトルで使われているという謳い文句で北欧のテンピューロという製品が出回り、最近ではその模造品も沢山販売されております。
枕の三大要素とは、硬さ、材質、形状の三つです、個人的に蕎麦枕やアズキは好きではありません、寝がいりをする際に頭がへこんで次の体位に移行する際はへこんだままで具合が悪いのです、最近、某週刊誌で記事として掲載されていましたが、値段が殆ど1万円以上していました、枕は値段ではありません、私の一押しは茨城県のサンキというお店で販売されている499円の枕が最高です、これは殆どの人に合います、ただ、体重の多い方80Kg以上、体格の大きい人には向きません、殆どの女性はこれでOKです、是非、お使いになってみて下さい。
また、枕が合わないという人の中で、問題はご自分の頚椎が悪い事を解っていない事もあります、痛くないから悪くないとうい事はないのです、頚椎が健康な人は枕なんて何でも良いのです気にならないのです。
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