FC2ブログ
足の事ならTOP-RUN
悪い足は身体全身に悪い影響を及ぼします!
07 | 2020/08 | 09
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

頭痛の治し方
今回は頭痛について私の経験上から得た事をお伝えします、一般的に日本医師会などでは筋緊張性頭痛と血管性頭痛と大まかに分類されていますがアメリカではヘディック、マイグレインと呼んでいます。
普通の人は頭痛になると必ずクモ膜出欠を連想します、脳血栓、脳腫瘍、脳梗塞も考えるでしょう、先日も1日に300人頭痛患者が来るという病院のテレビがありましたが多分上記のように脳に関連した頭痛は10パーセントもないでしょう私の推測では5パーセント未満以下だと思います、では、なぜ頭痛になるかという話になりますが、
人間の骨格は頭の後ろ側に後頭骨という部分があります、そこの部分と第1頚椎(環椎、アトラス)のジョイント部分は可動域があり特定の運動が行われていますが、ここの部分が施錠され運動制限をされます、そうされる事によって第1頚椎周辺の頚椎動脈や神経、筋肉が硬くなり頭痛が誘発されます、その他では頚椎はゆるいアルファベットのCカーブが望ましい訳ですがストレートネックや逆Cカーブまたは頚椎の1~7番までの椎骨の配列に問題があり、その事により正しい姿勢で頚椎が頭を骨で支える事が難しくなり首のコリや肩のコリも誘発させます。
原因は、怪我(古いものも含む)、仕事の無理な姿勢、静的姿勢からの疲労、遺伝などが考えられます、筆者も首が悪く20代から50歳くらいまでは毎日頭痛との闘いでした、一時はあまりの激痛の為意識が無くなった事もありました、若い頃はオートバイやスキーなど首に悪い事ばかりしていました、ではどうして治ったのかといいますと、アメリカ人から教えていただいたストレッチ、倅にああしろこうしろと指導をし毎日のように柔かなカイロプラクティックをしてもらい治りました、若い頃は整骨院や整形、脳神経外科も行きましたが何の解決にもなりませんでした、また、猫背なども頚椎と関連している為に頭痛の頻度は増えるでしょう強いカイロプラクティックは絶対してはいけません私のように頭痛で苦しんだ同病相哀れむ人の治療を受ける事が望ましいでしょう。
ただ、首を施療できる治療家はほとんどいません、北海道、東海テクニカルの山岸先生は上手いですね、その他ではアメリカのカイロ大学を卒業し日本で開業しているDC,ドクターオブカイロプラクティックをDCと呼びますが日本には100名くらいしかいません、その他では本当にカイロを勉強している先生を探すしかありません。
という訳で頭痛の原因のほとんどは頚椎がらみだという事を覚えていてください、また、痛みのひどい時は頚椎を冷やしたり、オデコにアイスノンなどを乗せ冷やすといいでしょう、激痛の時の風呂は禁忌です頚椎で炎症が起きていますのでよけいにひどくなります。
次に枕ですが首の正常な人はどんな枕でも関係ないのです首が悪いから枕が気になる訳です、私の場合は枕も沢山にテストをしてきましたがテンピューローなど値段が高いから良いとは限りません、そこそこの低めの枕を首に当てて下さい、頭には当てない事、ちなみに私は500円の枕が一番あっています、要は枕にこだわる前に首を治したほうがベターでしょう、その他ではハンドヒーリングなど沢山ありますが今回はここまでです。
もし、ブログをみている方の中で身体に関して質問のある方はメールをしてください、トップランのお問い合わせから入る事ができます。
スポンサーサイト




この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://toprun.blog57.fc2.com/tb.php/341-c66c447c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

TOP-RUN

Author:TOP-RUN
TOP-RUNのブログへようこそ!
 

カテゴリー

最近の記事

リンク

このブログをリンクに追加する

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード